روتين العناية بالبشرة الدهنية الحساسة، هل أنت من ذوات البشرة الجافة اللاتي تعاني من مشاكل الحكة الجلدية، وتقشر البشرة بإستمرار وتجهلين تماما كيفية العناية الصحيحة بها؟ إذا سنقوم من خلال السطور التالية عبر موقع مواضيع بإرشادك إلى روتين العناية بالبشرة الجافة ، وسنذكر لك أهم المنتجات التي تساهم في تدليل بشرتك بطريقة آمنة.
خطوات روتين العناية بالبشرة الجافة
في الحقيقة أن مشكلة جفاف البشرة تحدث نتيجة لأسباب كثيرة وبعضا من هذه الأسباب يحدث بشكل طبيعي مثل عدم إنتاج المادة الدهنية المرطبة بالبشرة، والذي يحدث بسبب عدم قدرة أنسجة البشرة نفسها على الاحتفاظ بالسوائل، وأيضا يحدث جفاف البشرة بشكل طبيعي مع تغير الفصول وبالأخص في فصل الشتاء.
فضلا عن الأمراض الجلدية الشائعة التي تؤدي إلى جفاف وتقشر الجلد مثل الأكزيما والصدفية، وهناك أسباب تنتج عن إتباع روتين خاطئ للعناية بالبشرة الجافة باستخدام بعض المنتجات الغير مناسبة، وأيضا أغلب أدوية حب الشباب التي تتسبب في تقشر الجلد، ولذلك سنرشدكم إلى النظام المناسب للعناية بالبشرة الجافة كما يلي:-
روتين العناية بالبشرة الجافة في النهار
قبل أي استخدامك لأي منتج قومي بغسل بشرتك فورا باستعمال الماء الفاتر، وكرري الآمر عدة مرات لتهيئة بشرتك بطريقة صحيحة.
1. استعملي الغسول
قومي باختيار نوع غسول مناسب للبشرة الجافة لكي يساهم في تنظيف بشرتك وترطيبها في نفس الوقت، ولا يتسبب في تعرضها للجفاف حيث أن بعض أنواع الغسول تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيماوية التي تتسبب في إهلاك البشرة وجفافها، ومن الأفضل أيضا أن يحتوي الغسول على زيوت ومواد طبيعية مرطبة للجلد ومن أنسبها للبشرة الجافة ما يلي: –
- غسول بيوديرما جل Bioderma atoderm pp gel
- غسول يورياج Uriage xemose sydet
- غسول افين Avene cold cream
- غسول لاروش بوزيه La Roche posay lipikar gel
- غسول توبيكريم Topicrem ad cleanser
- غسول كيو في Qv intensive moisturising cleanser
2. التونر القابض للمسام
الخطوة التالية بعد تنظيف البشرة بالغسول المناسب لها هو استعمال التونر فهو ينعش البشرة، ويقلل من مشكلة ظهور المسام، ويساهم في تنظيف البشرة من الداخل، وفي نفس الوقت يمنع ظهور حب الشباب بفضل دوره في معادلة درجة حموضة البشرة.
ويجب اختيار نوع التونر المخصص للبشرة الجافة حتى لا يتسبب في جفافها وسحب المادة الدهنية الموجودة بها، وتوجد أنواع مختلفة تصلح للبشرة الجافة كما يلي: –
- تونر ماء الورد المثلج مثل ماء ورد العراب وهة أقلهم سعرًا أو نفرتاري أو ويتش هازال
- تونر أفين جنتل Avene gentle toner
- تونر نيتروجينا Neutrogena alcohol free toner
- تونر فيشي Vichy purete thermale toner
شاهدي أيضاً :- خلطات لتوحيد لون الجسم وتفتيحة في اسبوع
3. ترطيب البشرة الجافة
إذا كان من الممكن الاستغناء عن أي خطوة من خطوات العناية بالبشرة الجافة فبالتأكيد لن تكون هذه الخطوة فكما قلنا أن البشرة الجافة تعاني من فقدان السوائل والدهون، وخطوة ترطيبها لا تتم مرة واحدة في اليوم بل على عدة مراحل حتى لا تتعرض للتقشر وتحسس واحمرار الجلد، وظهور تجاعيد البشرة في سن مبكرة.
وبالتالي ينصح باختيار نوع كريم مرطب يحتوي على نسبة من الزيوت خاصة في حالة الجفاف الشديد للبشرة، ومن أفضل الكريمات المرطبة للبشرة الجافة ما يلي: –
- كريم أفين كولد Avene cold cream.
- كريم بيوديرما اتوديرم Bioderma atoderm cream.
- كريم أفين هيدرانس ريتش Avene hydrance rich cream.
- كريم فيشي أكواليا ثيرمال ريتش. Vichy aqualia thermal rich cream.
- كريم توبيكريم ريتش Topicrem rich.
- بانثينول
4. الواقي الشمسي
أهمية الواقي الشمسي لا تقتصر على البشرة الجافة فقط حيث أن كافة أنواع البشرة تحتاج إلى استعمال الواقي الشمسي لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية التي تصدر من أشعة الشمس، والتي تتسبب في ظهور التجاعيد والاسمرار الشديد والبقع الجلدية.
فيما يتعلق بأصحاب الجافة يلزمهم استعمال واقي شمسي بعامل حماية لا يقل عن 50 درجة لأن أشعة الشمس تتسبب في تعرق البشرة وزيادة جفافها، كما يلزم تجديد دهان البشرة بالواقي الشمسي كل ساعتين، ومن أفضل كريمات الحماية من أشعة الشمس والمناسبة للبشرة الجافة ما يلي: –
- كريم توبيكريم ألترا Topicrem ultra moisturizing face & body cream spf50
- كريم فيشي إيديال سولاي Vichy ideal soleil velvety cream
- كريم بوباي Bobai sun block cream
- كريم فوتوديرم Photoderm max cream spf 100
- كريم أفين Avene cream spf 50
- كريم سيباميد Sebamed cream spf 50
يمكنكي مشاهدة :- طرق ازالة الشعر من المناطق الحساسة بطرق سهلة
روتين العناية بالبشرة الجافة أثناء اليوم
- في ساعات النهار وفترة الظهيرة ستحتاج إلى استعمال مرطب لطيف على البشرة وأفضل مرطب للصباح هو كريم بيبانثين الأزرق، ويمكن استعماله في المنزل أو عند الخروج.
- الشفاه أيضا تحتاج إلى ترطيب مستمر حتى لا تتعرض للجفاف والتشققات ومن أفضل أنواع مرطبات الشفاه ما يلي: -فيشي أو esso أو لابيلو بزبدة الشيا، ذا بادي شوب، كيو في، سيتافيل، لاروش بوزيه.
- أهتمي أيضا بالمنطقة المحيطة بالعين فهي من المناطق الحساسة التي تحتاج إلى ترطيب مستمر وهناك الكثير من الكريمات المناسبة لترطيبها.
- الماء ثم الماء هو أهم خطوة لترطيب البشرة وتجديد الخلايا، وعلى النقيض حاولي بقدر الإمكان الابتعاد عن المشروبات الغازية والمحتوية على نسبة عالية من السكريات واستبدلي هذه المشروبات بمشروبات الفواكه الطبيعية والصحية.
- استبدلي نظامك الغذائي العشوائي بنظام أخر صحي غني بالفيتامينات، والمعادن لأن كل هذا ينعكس بشكل مباشر على صحة البشرة.
روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم
- أهتمي بالحصول على قسط كافي من النوم، فالنوم يساعد على تجديد خلايا الجسم والبشرة، والتخلص من الأنسجة التالفة كما أن البشرة تستفيد بشكل أكبر من المواد المرطبة عند النوم.
- توقفي عن ترك الماكياج على بشرتك عند النوم حتى لا تتعرض للجفاف والتلف، واستخدمي نوع جيد من مزيل الماكياج مثل كلين أند كلير أو لوريال أو ذا بادي شوب أو غارنييه.
- اهتمي بتنظيف البشرة مرة أخرى في المساء باستعمال الغسول ثم قومي بوضع كريم مرطب قبل النوم مباشرة مثل بانثينول، سيتافيل، نيتروجينا هيدرو بوست، هاي بانتين، سو سكين فائق الترطيب، لاينو، أوباجي هيدرات، يوسيرين 5% يوريا.
ندعوكي للتعرف علي :- وصفات تبييض الركب والكوع والأبط في اسبوع
العناية الأسبوعية بالبشرة الجافة
من الضروري الاهتمام بتقشير البشرة الجافة مرة واحدة أسبوعيا على الأقل لإزالة الجلد الميت، وتقليل المسام، وجعل البشرة أكثر نضارة، ويمكن اللجوء أيضا لتقشير البشرة باستعمال الوصفات والمواد الطبيعية المتوافرة في منازلنا مثل تقشير البشرة باستعمال زيت الزيتون والسكر، أو التقشير باستخدام خليط من الترمس المطحون وزيت جوز الهند، ومن أهم أنواع مستحضرات تقشير البشرة أيضا ما يلي: –
- مقشر هيمالايا بالعرق سوس والصمغ الأبيض.
- مقشر نيفيا.
- مقشر ناتشرز باونتي بخلاصة الحبة السوداء.
- مقشر بيزلين.
- مقشر Aniia بيوتي بزيت الأرجان.
- مقشر نيتروجينا بالجريب فروت.
- مقشر Vlcc بالزعفران وتوت العليق.
- مقشر رويال بيوتي.
نصايح موقع مواضيع لكي سيدتي الجميلة
- تنظيف البشرة بالبخار يعد هو الآخر من خطوات برنامج الروتين الأسبوعي للعناية بالبشرة الجافة فهو يساهم في إعادة تدفق الدورة الدموية في البشرة، وإزالة الجلد الميت والرؤوس السوداء والبيضاء وأيضا يظهر أثره في زيادة نضارة البشرة بشكل مباشر،
- ويمكن تطبيقه في المنزل باستخدام جهاز البخار والماسكات والأعشاب الطبيعية أو توفير الوقت وإجرائه في أحدى العيادات الطبية أو مراكز التجميل كما يمكنك أيضا الاستعانة بمستحضرات المياه الحرارية للتخلص من جفاف البشرة مثل مياه افين، فيشي، لاروش بوزيه، يورياج، ايفيان أو بدائل المياه الحرارية المتوافرة مثل allantion ، nicinamide.
- بإمكانك أيضا ترطيب البشرة الجافة باستعمال بعض أنواع من الزيوت التي تنافست الشركات عل صياغتها لتناسب طبيعة البشرى الجافة مثل Pixl ،olay ، aniia يوسيرين،،kiehl’s، nuxe، ذا بادي شوب بفيتامين E.
- استخدمي أنواع من السيروم، والكريمات المخصصة لتأخير ظهور التجاعيد بالبشرة الجافة مثل ريكسول، Murad، أفين، كيلز، SVR، Roc، فيلورجا.
- ننصحك أيضا بالتخلي عن استخدام الصابون العادي، وقومي باستبداله بالغسول أو الصابون الكريمي أو المحتوي على زيوت وفيتامينات طبيعية حتى لا يتسبب في زيادة جفاف البشرة.
- اهتمي بانتقاء الماكياج ومستحضرات التجميل المناسبة للبشرة الجافة حتى لا تستخدمي مستحضر شديد الجاف فيتسبب في المظهر المتأكسد للبشرة، أو يحتوي على مزيد من المواد الدهنية فيتسبب في تكتل الماكياج وتعرق البشرة.
قد يعجبك أيضاً :-
- وصفات إزالة السيلوليت من المؤخرة
- طريقة استخدام الحناء البيضاء للوجة والجسم
- كيفية استخدام زبدة الشيا للبشرة والوجة
- طريقة تكبير الثدي خلال اسبوع بالحلبة وطرق اخري
وفي النهاية قد قدمنا لكم روتين العناية بالبشرة الدهنية الحساسة عبر موقع مواضيع ونتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم.